Хичээл заасан багш: Ц. Хишигжаргал (Иогийн багш, Монгол улсын дуурь бүжгийн эрдмийн театрийн балетчин)
Иогийн анхан шатны хичээл /S.PHYS109/ нь оюутанд иогийн үндсэн байрлалуудыг танилцуулж анхан шатны мэдлэгийг олгох зорилготой. Иогийн хичээлийг үзэхээсээ өмнө та бие болоод сэтгэлээ бэлдсэн байх хэрэгтэй бөгөөд тухайн цагтаа зөвхөн хичээлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж даган хийгээрэй. Иогоор хичээллэснээр биеийн жингээ барих, бие махбодоо амраах, сэтгэл санаагаа тайвшруулах, анхаарал болон төвлөрөл сайжрах зэрэг олон давуу талтай.
Иогийн анхан шатны хичээл нь тодорхой байрлалуудыг заасан арван бүлэг хичээлээс бүрдэх бөгөөд суралцагч та байрлал бүрийг анхааралтай даган хийж, сурч аваарай. Мөн хичээлийн төгсгөлд байх амрах дасгалыг заавал хийж дадаарай.
